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男性型脱毛症
「育毛ぇケアをしたい」とゆう動機の背景には、抜け毛ぇや薄毛ぇ、又は脱毛ぇ症とゆう症状があると思うで。
ひと言で脱毛ぇ症と言うても様々な症状があり、症状別に対策が異なるんや。
まず男性型脱毛ぇ症につおって勉強していきまんねん。
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■男性型脱毛ぇ症
男性におおって最も多い脱毛ぇ症が「男性型脱毛ぇ症」や。
でこちんの生え際からぁ後退やるタイプ、頭頂部からぁ薄くなっていくタイプやらなんやら個人差によって様々な脱毛ぇの仕方があるんや。
原因としてははっきり解明されておらへんのやけどアンタ、男性ホルモンが関係しとると言われていますわ。
髪の毛ぇが成長しきる前に抜けてしまい、生え変わる毎に段々と細くなり、結果的に頭皮が透けて見えてしまいますわ。
遺伝的要因が多いのやけどアンタ、近年ではストレスや食生活、生活環境の悪さやらなんやらによる後天的要因も原因のようけを占めていますわ。
?男性型脱毛ぇ症の効果的な対策?
◇血流をようし、十分な栄養素を毛ぇ乳頭へ送るちうわけや。
・育毛ぇ剤や育毛ぇサプリメントを使用やる。
・バランスのとれた食生活をやる。マウンテンバイク
・規則正しい睡眠ととるちうわけや。
・血流をようやるために有酸素運動を定期的に行うわ。
・マッサージを行うわ。
・禁煙をやる。
◇頭皮における過剰な皮脂の分泌を抑えるちうわけや。
・脂肪分、糖分、ちゃー、アルコールをでけるだけ控えるちうわけや。
・栄養素としてはビタミンＢ２、Ｂ６をよう摂取やる。
・規則正しい睡眠をとるちうわけや。
男性型脱毛ぇ症だけではおまへんやけどアンタ、育毛ぇ剤を必死のパッチ使用しておっても、生活習慣や食生活が乱れとると何やの効果もおまへん。
体の内ねきからぁ発毛ぇ力を高める必要があるんや。
ヘアサイクル
健康で正常な髪の毛ぇにも寿命があり、いつかは抜けてしまいますわ。
但し、抜け落ちても同じ毛ぇ穴からぁまたぐらあたらしー髪の毛ぇが生えてきまんねん。
繰り返し行われるこの生え変わりを「ヘアサイクル」（毛ぇ周期）と言いますわ。
育毛ぇをやる上で是非知っておきよったいこのヘアサイクルを勉強していきまひょ。wii fit
ヘアサイクルは「成長期」⇒「退行期」⇒「休止期」⇒「成長期」とサイクルし、生え変わりをくるくる回してんねん。
成長期は「毛ぇ乳頭」からぁ栄養分を受け取った「毛ぇおかん細胞」が細胞分裂を繰り返し行うことで髪の毛ぇが成長やる機関や。
結構長い期間やけどアンタ、男性だと通常２?６年、女性の場合だと４?７年位続くと言われていますわ。
「成長期」である髪の毛ぇは髪全体の８５?９０％を占める割合で、残りの割合は退行期か休止期とゆう訳や。
退行期である髪の毛ぇは全体の１％程度なんやけど、「毛ぇ球」が小さくなることで栄養が届かなくなり、毛ぇおかん細胞の分裂が衰えとる状態を言いますわ。
退行期である期間は大体２、３週間や。
残り９?１４％位は休止期となるんや。
期間は約２、３ヶ月で、毛ぇおかん細胞の活動が完全に止まって休んでおる状態を言いますわ。
休止期になると髪の毛ぇは自然に抜け落ち、健康な髪の毛ぇの持ち主でも１日約５０本?１００本抜けると言われていますわ。
この「ヘアサイクル」が乱れると髪の毛ぇが成長しきる前に抜けてしまい、薄毛ぇやハゲになってしもたりするわ。
育毛ぇを行うとゆうことは、正常な成長の為、毛ぇおかん細胞に栄養をちゃんと送り続けることなんやこれがホンマに。
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基礎知識
育毛ぇケアを行う場合に、髪の基礎知識を知っておかなければいけまへん。
育毛ぇ剤やシャンプーは刺激も強くうちの頭皮の状態、髪の性質やらなんやらに合ったもんを使用せな逆効果となってなおすからぁや。レンタカー
何やをやるにしてもまず基礎知識からぁ勉強やると効率的やねんので育毛ぇにおおっても髪のことを勉強していきまひょ。
■髪の毛ぇの成長
髪の毛ぇの成分はタンパク質であるケラチンで構成されていますわ。
髪の毛ぇの部分で頭皮の下に隠れとる部分を根っこ「毛ぇ根」と呼び、頭皮からぁ上に生えとる部分を「毛ぇ幹」と言いますわ。
髪の毛ぇが抜けるとよう分かりまっけど「毛ぇ根」の先に膨らんだ部分があるんやよね。そこを「毛ぇ球」と言いますわ。
その内ねきには聞おった事があるちんこしれまへんが「毛ぇ乳頭」があるんや。
それぞれに髪の成長に対やる役割があるちうワケやが、「毛ぇ乳頭」は毛ぇ細血管を通ってきよった血液の栄養分を「毛ぇおかん細胞」に与える重要な役目を担っていますわ。
「毛ぇおかん細胞」は栄養分を受け取ることで細胞分裂を繰り返し、増殖して毛ぇ幹として頭皮からぁ生えてきまんねん。
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■毛ぇ幹の構造
「毛ぇ幹」は、中心からぁ三つの層で構成されており、内ねきからぁメデュラ（毛ぇ髄質）、コルテックス（毛ぇ皮質）、キューティクル（毛ぇ小皮）と名称付けられていますわ。
メデュラは毛ぇ幹の中心部分やねんので細胞と共に空気をぎょうさん含み、栄養を吸上げまんねん。
コルテックスは毛ぇ幹の大部分を占める割合で、メラニン色素を含んだ繊維状の細胞や。
メラニン色素の量で髪の色が決まってきまんねん。
キューティクルは皆はんようご存知と思うんやが、魚のうろこ状に何や層にもなり、髪の内部を保護やる役目を担っていますわ。